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英国十年级【K10】Physical education:OCR-
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英国十年级【K10】Physical education:OCR-
01.Anatomyandphysiologythemusculoskeletalsystem
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01.Structureandfunctionoftheskeleton
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02.Synovialjointstructureandfunction
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03.Jointsandtheirmovements
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04.Musclesandantagonisticpairs
02.Anatomyandphysiologythecardio-respiratorysystem
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01.Doublecirculatorysystemandstructureoftheheart
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02.Bloodvesselsandbloodcells
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03.Thecardiaccycle
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04.Therelationshipbetweenheartrate,strokevolumeandcardiacoutput
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05.Airpathwayfromtheatmospheretoalveoliandgaseousexchange
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06.Themechanicsofbreathing
03.Anatomyandphysiologyanaerobicandaerobicexercise
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01.Practicalexamplesofaerobicandanaerobicexercise
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02.Lacticacidandrecoveringfromexercise
04.Anatomyandphysiologytheshortandlongtermeffectsofexercise
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01.Longtermadaptationstotraining
05.Movementanalysisandbasicbiomechanics
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01.Leversandmechanicaladvantage
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02.Planesandaxes
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03.Planesandaxesinphysicalactivityandsport
06.Physicaltraininghealthandfitness
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01.Health,fitnessandcomponentsoffitness
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02.Agility,balanceandco-ordination
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03.Apracticalexplorationofspeed,power,strengthandflexibilityfitnesstests
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04.Linkingsportsandphysicalactivitytodifferentcomponentsoffitness
07.Physicaltrainingprinciplesoftraining
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01.Principlesoftraining
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02.TheFITTprinciple
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03.Thresholdsoftraining
08.Physicaltrainingmethodsoftraining
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01.Typesoftraining
09.Physicaltraininginjuryandinjuryprevention
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01.Risksandhazards
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02.Warmupandcooldown
10.Useofdata
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01.Datacollectionandpresentation
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02.Dataanalysisandevaluation
11.Non-examinedassessmentpreparingforthewrittencoursework
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01.Non-examinedassessmentanalysingandevaluatingperformance
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