免费试看减肥塑形健身操
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本课程分为3大部分，有氧运动、塑形健身、肌肉放松，难度由初级到高级慢慢过渡，会使用辅助器械：弹力绳、泡沫轴、筋膜球、哑铃片等帮助训练，课程内容丰富，通过健身操达到快速瘦身的过程。-
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本课程分为3大部分，有氧运动、塑形健身、肌肉放松，难度由初级到高级慢慢过渡，会使用辅助器械：弹力绳、泡沫轴、筋膜球、哑铃片等帮助训练，课程内容丰富，通过健身操达到快速瘦身的过程。-
