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20分钟全身燃脂训练

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本课程为居家燃脂伴随式训练,尽量用最少的器械,为在客厅锻炼的你打造一套全身燃脂训练。动作从简单到逐渐加大难度,让无锻炼经验的小白,可以更好的适应运动节奏,跟着彭杨教练的动作训练,也能让你在整个训练过程中享受到私教般的体验。-版权来自路通网络...

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本课程为居家燃脂伴随式训练,尽量用最少的器械,为在客厅锻炼的你打造一套全身燃脂训练。动作从简单到逐渐加大难度,让无锻炼经验的小白,可以更好的适应运动节奏,跟着彭杨教练的动作训练,也能让你在整个训练过程中享受到私教般的体验。-版权来自路通网络

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